Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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86 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Тыква, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инской Булочка Баварская. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Салат морской, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Вешенки, Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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