Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 130,19g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 16,24g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Коченевская Буренка Сыр Творожный Сливочный Творожное Облако, Миндальный Кетохлеб(М), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лента Сливки 33%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Сливки 33%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Чеснок, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красоткащ's Gewichtsverlauf
|