alohaerba92's Notizen, 18 Nov 23

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73,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
1746 kcal Fett: 55,76g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 229,15g.   Frühstück: McDonald's Brioche Crema. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Crema di Riso Mellin MIO. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita Grande MIO. mehr...
2807 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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