Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Союшка Тофу, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефаль. Abendessen: Агрокомплекс Угличский, Творог. Snacks/Sonstiges: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Миндаль Миндаль Сырой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olushka .'s Gewichtsverlauf
|