Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Selada, Kangkung, Kembang Kol, Sinti Bumbu Pecel. Mittagessen: Udang Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jus Wortel Tomat, Jus Apel. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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blessed kid's Gewichtsverlauf
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