Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Fine Food Мёд Цветочный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кофе с Молоком, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Лента Леденцы Ассорти, Милка Шоколад Милка Орео, Сухари, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Яйцо, Квашеная Капуста, Большая Кружка Сметана 10%, Куриные Грудки, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|