Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Выборгское Молоко 2,5%. Mittagessen: Орехи Макадамии, Президент Сыр Бри, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Лента Хлеб Средиземный Бездрожжевой. Abendessen: Лента Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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