Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Самокат Мусс Творожный, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Global Village Булгур, Телятина. Abendessen: Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Фрутлайн Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Sonstiges: Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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