Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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145,0 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 79,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 32,39g.
Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Lump Crab Meat. Abendessen: Pompeian Balsamic Vinegar, Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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4749 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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