Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Ичалка Сыр Тильзитер, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Вологодская Ягода Опята Быстрозамороженные Целые, Здоровая Ферма Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощи Тушеные 1, Морской Язык, Плов с Говядиной. Abendessen: Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lappla Продукт Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Здоровая Ферма Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|