Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2009
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64,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Special K Bar Vanilla Crisp, ultra violet. Mittagessen: kroger whipped, Sea Salt, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Abendessen: Parmesan Cheese, cream of mushroom cambells, ronzoni spaghetti, laughing cow , jennie-o ham, 45 cal bread. Snacks/Sonstiges: welch's fruit snacks, g2, mini fudge stripes, laughing cow, sea salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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westlico's Gewichtsverlauf
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