Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Mittagessen: Арахис, FITKIT Protein Cups, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gasanov@'s Gewichtsverlauf
|