Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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58 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 223,38g.
Mittagessen: ダノン ダノンビオ 旬摘みブルーベリー, セブン-イレブン 切干し大根煮, 大戸屋 鶏と野菜の黒酢あん定食, セブンイレブン ふかひれスープ, ご飯. Abendessen: クラフト 無垢 大人の熟成チェダー味, 柿, サントリー 翠ジンソーダ, キリンビール 一番搾り(500ml), 東海漬物 キムチ こくうま, ファミリーマート 肉しゅうまい, 刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: ロッテ クランキーチョコレート, ブルボン チョコチップクッキー (8,6g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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