Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Aldi Senner Fladen, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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