Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Foodfest Сыр Греческий, Лукоморье Икра Трески , Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Щедрый Год Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Ушки с Сахаром, Бахрушин Рулет Куриный, Foodfest Сыр Греческий, Чай с Лимоном, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Горчица Острая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Тушёная капуста свежая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|