Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Чернослив, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Славянка Конфета Лёвушка, Пшеничные Крекеры, Оливье с Курицей, Плов с Куриной Грудкой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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