Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вяленая Говядина, Лента Сыр Laime Пармезан, Овсяная каша. Abendessen: Inkerman Бастардо, Балтика Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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