Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
137,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 135,92g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 289,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареная Картошка, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Mittagessen: Окей Печеночники, Кухня на Районе Рассольник , Оладьи на Кефире. Abendessen: Окей Печеночники, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Лук, Помидоры, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Окей Печеночники, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Жареная Картошка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|