Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Кофе Латте, Storck Toffifee . Mittagessen: Салат Овощной, Лаваш, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Картофельное Пюре. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Eden Фисташки Жареные Соленые, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ruzanna1111's Gewichtsverlauf
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