Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: REWE Kaki, Vegetarische Frühlingsrolle. Mittagessen: Goldähren Mehrkornbrot , Marmelade, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Reis (Gekocht), Bubble Tea. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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