Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Morangos, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Darkness Barra de Proteína . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brunaguimaraesgfb22's Gewichtsverlauf
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