Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: 3 Bears Porridge Dreierlei Beere, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Crownfield Nuss-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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