|
Det gick snabbt och säkert kommer tillbaka men det är så motiverande att se en sådan siffra. Undrar om det är möjligt att fira Nyår med siffra 80 eller mindre 😁
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 187,50g.
Mittagessen: Arla Laktosfri Mjölkdryck 3%, Bovetegryn (Kokt, Rostade). Abendessen: 100% Fullkornsbröd, Pringles Original, Gulasch. Nachtmahl: Holistic Vassleprotein Vanilj. Snacks/Sonstiges: ICA Kanelbulle, Söt Kanelbulle. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Absolut! Det tror jag på. Mycket pepp 🤗🧡
19 Nov 23 vom Mitglied: Padingen
|
Hoppas bara att jag inte stoppar i mig något onödigt 🤣
19 Nov 23 vom Mitglied: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gal_Rex's Gewichtsverlauf
|