sunflower2303's Notizen, 18 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
74,4 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
253 kcal Fett: 10,00g | Eiw: 8,68g | Kohlh: 30,70g.   Abendessen: Alpro Schokolade Mildfein, Frenzel Romanesco-Mix. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra Fiesta, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
1766 kcal Bewegung: Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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