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Was nice to sleep last night….recovery does help in releasing weight…now loosing..as you might find it again…lol…
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121,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Tap Water, Heartland Steel Cut Oats, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Dannon Creamy Vanilla Yogurt, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Green String Beans, Mashed Potato, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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