Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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130,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 5,39g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 34,37g.
Frühstück: Oatmeal, Ryse Protein Powder. Mittagessen: McDonald's Apple Slices. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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