Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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sunnygoals's Gewichtsverlauf
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