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SETELAH SEKIAN LAMA MENUNGGU WALAUPUN DIKIT TAPI SENENGGG
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Oseng Tahu, Galantin, Tumis Sawi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Oseng Tahu, Sania Minyak Goreng, Kokita Sambal Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rambutan, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Melon, Semangka, Es Krim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aisyacham's Gewichtsverlauf
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