Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 5,76g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: имбирные пряники. Mittagessen: Краяночка Сушки Люлюшки, Мёд, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Мандарины, Помело. Abendessen: Сыр Косичка, Соленые Огурцы с Укропом, Orion Чокопай. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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