Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Виктория Котлета Классическая Рыбная, Провансаль Майонез, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Провансаль Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Классическая Рыбная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|