Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
137,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 119,83g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Чай, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Кухня на Районе Рассольник . Abendessen: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Кухня на Районе Рассольник. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Дым Дымыч Грудинка Свиная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|