Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 110,82g | Eiw: 161,51g | Kohlh: 287,79g.
Frühstück: Морковь, ВкусВилл Чуду с Тыквой, RIOBA Молоко 0,5%, Сыродел Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дымов Индейка Варено-Копченая. Mittagessen: Vian Гренки Чесночные, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Abendessen: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Фрутоняня Пюре из Груш, Льняные Семена, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|