Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 298,98g.
Frühstück: Mela, Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Bauli Mini Croissant Crema, Zucchero, Tè (Infuso), Caffè Marocchino. Mittagessen: Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Little Moons Mochi Cioccolato, Sushi Daily Menù Duo Mix, Vino Bianco da Tavola. Abendbrot: Limone, Tè (Infuso). Abendessen: Caffè Espresso, Finocchio Crudo. Nachtmahl: Kraft Sottilette le Classiche, Mela, Doria Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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