Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Княгинино Кефир Обезжиренный, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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