Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вязанка Сливушки Сосиски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Abendessen: Магнит Банан, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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