Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 144,70g.
Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas, Lucerne Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Kroger Whipped Topping Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Biscoff Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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