Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Венская, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Ашан Рассольник с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Груша, Избенка Запеканка Творожная с Брусникой, Каждый День Курага, Мандарины, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mishkina265's Gewichtsverlauf
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