Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Тимоша Козинак Кунжутный, Green Meal Козинак Тыквенные Семечки , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Курица Вареная, Омлет с Молоком, Магнит Грейпфрут . Mittagessen: Победа Трюфель Classic, Лента Салат Чука, Курица Вареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Морковь. Abendessen: Победа Трюфель Classic, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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