Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Волжские Просторы Конфеты, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Чипсы из Лосося, Кофе, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша. Abendessen: ВкусВилл Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Global Village Зелёный Горошек. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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AZubkov5's Gewichtsverlauf
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