Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 28,59g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Союшка Тофу, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Mittagessen: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Миндаль Миндаль Сырой, Вареное Яйцо, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Агрокомплекс Угличский, Творог. Snacks/Sonstiges: Ашан Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olushka .'s Gewichtsverlauf
|