Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Хачапури три яйца, Ааааперетив малина и лимон. Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Банановое пирожное, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис с Овощами. Abendessen: Цикорий, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грибы с картошкой. Snacks/Sonstiges: Банановое пирожное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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