Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Сало, Добрый Сок Томатный, Ячневая Каша, Фарш куриный жареный с луком. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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