Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 96,34g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Ламбер Сыр Ламбер, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Магнит Грейпфрут , Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рамфуд Бекон Свиной , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Щи со Свининой, Смешанные Орехи, Станция Молочная Сливки 20%, Перекресток Яблоко Гала, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|