Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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126,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: SPAR Шарлотка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сырники с Изюмом. Abendessen: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Селедочка на Перекус, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Gustoria Маслины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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