Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Mittagessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Уральский Хлеб Хлеб. Abendessen: Магнит Хурма, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сметана 15%, Творожно-Сырное Тесто для Вареников и Сырников. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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evrosse8's Gewichtsverlauf
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