Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
99,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
1934 kcal Fett: 157,08g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 37,81g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Baytler Бараний Жир, Жареная Баранина. Abendessen: Волков Сало по-Домашнему , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Укроп, Green Ray Опята Маринованные, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная Курица. mehr...
2810 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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Paul7733's Gewichtsverlauf


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