|
Вчера доделала орехи, т.к. боялась что они испортятся
Вот и последствия
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Ашан Огурец, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Рис Вареный, Green Ray Кукуруза Молодая. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Gewichtsverlauf
|