Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 166,25g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Самокат Мусс Творожный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Global Village Булгур, Телятина. Abendessen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Окей Телятина Окорок на Кости, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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