alohaerba92's Notizen, 20 Nov 23

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74,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
3250 kcal Fett: 158,86g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 362,11g.   Frühstück: Pizza Margherita Grande MIO, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Snacks/Sonstiges: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nesquik Snack al Cacao, Kinder Pinguì, Kinder Fetta al Latte. mehr...
2236 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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