Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
99,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2023:
1802 kcal Fett: 129,82g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 14,14g.   Frühstück: Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Barilla Pesto Alla Genovese, Кофе Эспрессо, Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Abendessen: Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Коньяк, Пармезан Сыр, Жареная Курица, Перепелиное Яйцо, Провансаль Майонез. mehr...
2881 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Paul7733's Gewichtsverlauf


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